5 Tips Ampuh Mencegah Terjadinya Kantung Mata, Gunakan Minyak Zaitun hingga Hindari Kopi

TRIBUN-VIDEO.COM - Banyaknya pekerjaan dan aktivitas sehari-hari membuat kita seringkali merasa kesulitan untuk tidur di malam hari atau bahkan sampai begadang.

Padahal, begadang bisa mengakibatkan seseorang kurang istirahat sehingga imun tubuh menjadi turun dan stamina menurun.

Selain menurunkan stamina tubuh dan imun, begadang juga bisa menyebabkan berbagai macam penyakit.

Secara fisik, yang terlihat, begadang bisa membuat seseorang memiliki kantong hitam di bawah mata yang mengganggu penampilan.

Nah, jika kamu sering begadang dan memiliki kantong mata, berikut ini beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkannya:

1. Cukupi kebutuhan cairan tubuh

Mencukupi kebutuhan cairan tubuh dapat mencegah terbentuknya kantong mata.

Selain itu, agar terhindar dari retensi cairan, kamu dapat mengurangi asupan makanan olahan yang mengandung banyak garam.

Baca: Jangan Sembarangan, Begini Cara Membersihkan Mata yang Benar

2. Menggunakan tomat

Kamu juga bisa menggunakan tomat untuk menghilangkan kantong mata secara alami.

Caranya, campur jus tomat dan air lemon dengan perbandingan yang sama.

Selanjutnya, aplikasikan campuran itu pada kulit di bawah mata menggunakan kapas.

Pastikan untuk tidak mengenai mata karena bisa menyebabkan iritasi.

Setelah kamu diamkan selama 10 menit, bilas menggunakan air.

3. Hindari Kopi

Kopi dikenal mengandung kafein yang mampu mengurangi rasa kantuk.

Meski begitu, mengonsumsinya dapat membuat seseorang mudah terjaga di malam harinya.

Jadi memang menghindari kopi adalah salah satu cara menghilangkan kantung mata secara alami.

Jika masih ingin mengonsumsi kopi, pastikan tidak di malam hari.

Lebih baik lagi menghindari dan mengganti dengan minuman yang lain.

Misalnya saja seperti teh hijau, susu, dan lain sebagainya.

4. Menggunakan minyak zaitun

Minyak zaitun bermanfaat untuk menghaluskan dan mencerahkan kulit. Hal itu juga berpengaruh untuk menghilangkan kantung mata.

Minyak zaitun mengandung antioksidan yang dapat mencerahkan kulit.

Cara untuk menggunakan minyak zaitun untuk menghilangkan kantung mata yakni dengan mengoleskannya dan melakukan pijatan perlahan pada mata.

Gunakan setiap hari sebelum tidur dengan rutin.

Baca: 6 Rekomendasi Suplemen Mata yang Dijual Bebas di Apotek

5. Menggunakan sunscreen tiap keluar ruangan

Salah satu hal terpenting dalam merawat kulit yaitu selalu memakai tabir surya atau sunscreen setiap pergi ke luar.

Kebiasaan ini membantu kamu mencegah beragam masalah kulit, seperti penuaan dini, kanker kulit, dan mengatasi kantung mata.

Usahakan memilih produk tabir surya dengan SPF lebih dari 30.

Bila memungkinkan, gunakan kacamata hitam ketika ke luar ruangan dan matahari sedang terik-teriknya. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribunshopping.com dengan judul 5 Tips Ampuh Mencegah Terjadinya Kantung Mata

Baca berita terkait lainnya