Apakah Yoga Bisa Dilakukan di Rumah? Bagiamana Gerakan yang Aman? Begini Penjelasan Dokter

TRIBUN-VIDEO.COM -  Dokter Setiaji menyarankan selama pandemi bisa melakukan yoga di rumah terlebih dahulu dan melakukan gerakan yoga yang aman saja.

Berikut jawabannya yang akan dijelaskan langsung oleh Dokter Sigit Setiaji Sp.OG., M.Kes., M.H.

Simak video di atas. (*)

Baca: 5 Manfaat Berlatih Yoga untuk Wanita, Baik untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Baca: Kemenkes Sebut Tiga Gerakan Yoga Dasar ini Cocok untuk Hadapi Pandemi Covid-19

Baca juga berita terkait di sini

# yoga # kesehatan # relaksasi