Tak Hanya Makan Pepaya, Begini Cara Ampuh Mengatasi BAB Berdarah, Waspada Terkena Ambeien

TRIBUN-VIDEO.COM - BAB berdarah sering kali membuat panik, apalagi jika terjadi secara berulang.

Salah satu penyebab umum kondisi ini adalah ambeien atau wasir.

Meski terdengar sepele, kondisi ini bisa mengganggu kenyamanan.

Bahkan, mengindikasikan masalah kesehatan yang lebih serius jika dibiarkan.

Banyak orang mengandalkan konsumsi pepaya untuk melancarkan pencernaan dan mencegah BAB berdarah.

Namun, sebenarnya ada cara lain yang tak kalah ampuh untuk mengatasi kondisi ini.

Beberapa langkah yang dapat dilakukan antara lain perbanyak konsumsi serat.

Baca: Kenali Gejala Awal Ambeien yang Kerap Disepelekan, Termasuk Gatal di Sekitar Anus

Seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan biji-bijian untuk melunakkan feses.

Minum air putih minimal 2 liter per hari agar tubuh tetap terhidrasi dan proses pencernaan berjalan lancar.

Hindari mengejan terlalu keras saat BAB karena dapat memperparah pembengkakan pembuluh darah.

Rutin berolahraga ringan seperti jalan kaki agar aliran darah lancar dan fungsi usus tetap optimal.

Jika BAB berdarah terus berulang dan disertai nyeri hebat atau benjolan di anus, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.

Penanganan medis diperlukan untuk mencegah komplikasi lebih lanjut.

Baca: Simak Baik-baik Penyebab dan Cara Mengatasi Rasa Gatal akibat Ambeien agar Tak Semakin Parah

(Tribun-Video.com/SerambiNews.com)

Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul "Mengeluh BAB Keluar Darah, dr Zaidul Akbar Anjurkan Pasien Ambeien Oleskan Ini Selain Makan Pepaya"