Kesehatan
Menu Buka Puasa dengan Indeks Glikemik Rendah untuk Penderita Diabetes
TRIBUN-VIDEO.COM - Penderita diabetes perlunya untuk menjaga pola makan.
Mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah dapat membantu kenyang lebih lama dan menjaga kadar glukosa darah selama puasa.
Bahkan selama bulan ramadan sebaiknya untuk rajin cek kadar gula darah.
Baca: Memasuki Puasa Ramadhan 1444 H, Ini Manfaat Berpuasa untuk Pasien Diabetes
Baca: Viral Kabar Obat Diabetes Dipakai untuk Pelangsing, Para Dokter Cemas soal Resep Palsu & Efek Bahaya
Berikut makanan yang direkomendasikan untuk penderita diabetes buka puasa, di antaranya:
- Beras merah
- Sayuran berdaun hijau
- Ikan berlemak
- Stroberi dan kacang
- Kayu manis
- Bawang putih dan produk susu.
(Tribun-Video/Kompas.com)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "10 Makanan Buka Puasa untuk Penderita Diabetes"
Reporter: chalida husna
Video Production: Latif Ghufron Aula
Sumber: Kompas.com
HEALTHY TALK
HEALTHY TALK: Perawatan Luka Bedah, Khususnya Luka Pada Penderita Diabetes Melitus
Sabtu, 4 April 2026
HEALTHY TALK
HEALTHY TALK: Puasa Ramadhan bagi Pasien Penyakit Kronis: Apa yang Perlu Dipersiapkan?
Senin, 30 Maret 2026
Viral
NGERI! Anggota Linmas Dibacok Residivis Jelang Buka Puasa di Jatinangor , Korban Alami 19 Luka Jahit
Jumat, 20 Maret 2026
Tribunnews Update
Lebaran Idul Fitri Pemerintah & Muhammadiyah Beda, Menag: Mohon Toleransi kepada yang Masih Puasa
Kamis, 19 Maret 2026
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.