Daftar Menu Makanan yang Dapat Menjaga Kesehatan Jantung, Sayur hingga Ikan Tuna

TRIBUN-VIDEO.COM - Jantung adalah organ vital yang berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh.

Organ ini juga bertugas untuk menyalurkan pasokan oksigen tubuh melalui aliran darah yang dipompanya.

Baca: Perlu Tahu! Gejala Penyakit Jantung Bawaan pada Anak yang Harus Diketahui

Baca: Banyak Aktivitas hingga Kelelahan Bisa Berdampak Fatal, Henti Jantung hingga Kematian

Salah satu menjaga kesehatan jantung dengan menerapkan pola makan sehat.

Inilah beberapa makanan yang bisa menjaga kesehatan jantung, yaitu:

1. Ikan tuna dan salmon

2. Sayur-sayuran

3. Buah-buahan

4. Gandum

5. Kacang-kacangan

6. Protein rendah lemak

(Tribun-Video/TribunKesehatan)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 6 Makanan Sehat untuk Penderita Jantung Koroner

# Menu Makanan Menjaga Kesehatan Jantung # kesehatan jantung # jantung