Banyak Aktivitas hingga Kelelahan Bisa Berdampak Fatal, Henti Jantung hingga Kematian

TRIBUN-VIDEO.COM - Aktivitas yang padat seringkali membuat kita lupa beristirahat.

Bahkan tanpa sadar membuat tubuh menjadi merasa kelelahan.

Kelelahan adalah salah satu masalah kesehatan yang sering diremehkan, tapi sebenarnya bisa berdampak fatal.

Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dr. Dony Yugo, SpJP menjelaskan bahwa kelelahan berlebihan bisa menyebabkan henti jantung, terutama pada penderita penyakit jantung.

Baca: Waspadai Anak Sering Demam hingga Alami Kelelahan Kronis Tanda Penyakit TBC, Berikut Penyebabnya

Baca: Waspadai Penyakit yang Kerap Muncul saat Mudik Lebaran: Kelelahan hingga Penyakit Kronik Kambuh

Dengan begitu sebaiknya sobat sehat untuk mengatasinya dengan beberapa cara seperti:

1. Memperhatikan kualitas tidur

2. Hindari minuman kafein dan alkohol

3. Konsumsi makanan sehat.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "15 Gejala Kelelahan yang Bisa Berdampak Fatal dan Cara Mengatasinya"

# Kelelahan # Kesehatan # Penyakit Jantung