Ini Makanan yang Perlu Dihindari saat Berpuasa agar Asam Lambung Tak Kambuh

TRIBUN-VIDEO.COM - Bulan ramadan diwajibkan umat muslim untuk menjalankan ibadah puasa.

Sahur menjadi hal yang harus dilakukan saat berpuasa.

Dengan melaksanakan sahur, tubuh semakin kuat untuk beraktivitas.

Namun ternyata ada beberapa makanan yang perlu dihindari saat sahur.

Dokter filsuf ahli gizi komunitas, dr Tan Shot Yen menjelaskan bahwa ada beberapa makanan yang perlu dihindari saat berpuasa.

Ia menjelaskan bahwa pentingnya untuk menghindari makanan berlemak seperti santan, makanan tinggi gula dan garam.

Makanan tersebut membuat lambung kita semakin menderita.

Baca: Cek Fakta Buang Air Besar Dapat Menurunkan Badan! Begini Penjelasan Ahli Gizi

Baca: Perkuat Peran Ahli Gizi, 32 Orang Pengurus AsDI NTB Periode 2022 2027 Resmi Dilantik

(Tribun-Video/Tribunnews.com)

Baca berita terkait di sini

# Makanan # asam lambung # Ahli Gizi # makanan