Penyebab Alami Pusing saat Puasa yang Jarang Diketahui, Gula Darah Rendah & Kurang Nutrisi

TRIBUN-VIDEO.COM - Pusing saat puasa adalah salah satu masalah kesehatan yang kerap dirasakan ketika menjalani ibadah Ramadhan.

Rasa tidak nyaman yang menyerang bagian kepala ini biasanya semakin kentara pada siang atau sore hari.

Ada beragam penyebab kepala pusing saat puasa, di antaranya:

- Penarikan kafein

- Kekurangan cairan

- Perubahan pola tidur

Baca: Nikmatnya Makan Gorengan saat Berbuka, Ternyata Ini Dampaknya untuk Kesehatan

- Gula darah rendah

- Kurang nutrisi dan riwayat sakit kepala.

Untuk mengatasi rasa pusing bisa oleskan minyak atsiri, pijat ringan, dan kompres dingin di bagian kepala.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kenapa Kepala Pusing Saat Puasa? Ini 6 Penyebab dan Cara Mengatasinya"