5 Akibat Kekurangan Vitamin A, Berdampak pada Mata dan Kulit

TRIBUN-VIDEO.COM - Vitamin A memiliki peran penting untuk tubuh.

Bahkan vitamin A identik dengan menjaga kesehatan mata.

Vitamin A membantu tubuh memproduksi pigmen khusus untuk retina dan menghasilkan kelembaban agar kornea tidak kering.

Ada berbagai masalah kesehatan akibat kekurangan vitamin A, yaitu:

- Mata kering

- Rabun senja

- Kulit kering

- Munculnya jerawat

- Luka susah sembuh.

Baca: Cara Mengatasi Kerontokan Rambut dengan Daun Kelor, Mengandung Vitamin A dan Moringa

Apabila tubuh kekurangan vitamin A juga akan menyebabkan infeksi di tenggorokan atau dada.

Vitamin A bermanfaat untuk perkembangan tubuh manusia yang tepat.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "8 Akibat Kekurangan Vitamin A, Masalah Mata dan Kesuburan"

# vitamin A # Mata #  kulit