Takut Alami Asam Lambung saat Menjalankan Diet? Begini Cara Mengatasinya

TRIBUN-VIDEO.COM - Tubuh yang ideal merupakan dambaan setiap orang.

Mulai dari segala cara dilakukan, salah satunya diet.

Namun banyak orang yang ingin menurunkan badan dengan cara yang salah.

Hal tersebut dapat menimbulkan beberapa penyakit, satu diantaranya adalah asam lambung.

Dikutip dari Tribun Health, penyakit asam lambung terjadi karena naiknya asam lambung menuju esofagus atau kerongkongan.

Kondisi tersebut bisa dialami pada seseorang yang menjalankan diet.

Baca: Seberapa Efektif Bunga Rosella Digunakan untuk Diet? Simak Penjelasan dari Dokter Spesialis Gizi

Baca: Turunkan Berat Badan dengan Olahraga, Begini Cara Melakukannya

Penyebab lainnya bisa terjadi karena banyak masalah atau banyak beban pikiran.

Jika Tribunners mengalami asam lambung namun sudah diobati dan tidak kunjung sembuh, maka harus diwaspadai.

Gejala awalnya nyeri disekitar lambung seperti empedu, empedu, usus dan hati.

Asam lambung ini tidak identik dengan maag.

Asam yang ada di lambung tugasnya adalah untuk membantu proses pencernaan yang ada di lambung.

Fungsi asam lambung ini adalah untuk membantu makanan agar lebih mudah dimetabolisme, sehingga saat dikeluarkan dari lambung dan masuk ke usus, dalam bentuk yang mudah untuk di absorbsi oleh usus.

Namun jika asam lambung diproduksi dalam jumlah yang normal tidak akan bermasalah pada lambung.

Hanya saja, apabila asam lambung diproduksi secara berlebihan dan lambung sudah memiliki luka parah akan berbahaya.

Seseorang mengalami kondisi tersebut bisa menyebabkan pingsan.

Jika Tribunners ingin menurunkan berat badan sebaiknnya mengetahui kondisi tubuh.

Selain itu tetap mengonsumsi makanan yang berkarbohidrat.

(Tribun-Video/ Husna)

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul dr. Aditya, M. Biomed: Remaja yang Sedang Menjalankan Program Diet Kerap Mengalami Asam Lambung

#penyebab asam lambung #jenis diet #cara turunkan berat badan #pola makan #Turunkan berat badan