Kulit Terasa Gatal akibat Alergi Protein Hewani? Begini Cara Mencegahnya

TRIBUN-VIDEO.COM - Di Indonesia banyak sekali kita jumpai aneka kuliner, mulai dari makanan pedas hingga bersantan.

Membahas soal makanan ni, banyak makanan yang berbahan dasar dari protein hewani.

Namun jika Tribunners terlalu banyak mengkonsumsi protein hewani bisa menyebabkan alergi loh.

Dikutip dari Tribun Health, alergi protein adalah ketika sistem kekebalan tubuh memberikan respons berlebihan terhadap protein dari makanan yang dikonsumsi.

Kondisi tersebut bisa menimbulkan beberapa gejala pada kulit, pencernaan, dan pernapasan.

Alergi ini muncul ketika seseorang mengkonsumsi seafood, telur, dan ikan.

Sebab protein yang terkandung bisa memicu reaksi alergi pada orang yang sensitif.

Baca: Tidak Menimbulkan Alergi & Awet, Achmad Berinovasi Membuat Kacamata dari Tanduk Kerbau dan Domba

Baca: Meski Miliki Protein Tinggi, Konsumsi Telur Berlebihan Ternyata Berbahaya, Ini Penjelasan Ahli Gizi

Selain itu ada beberapa makanan lainnya yang dapat memicu reaksi alergi, seperti gandum, susu, kacang-kacangan, dan sebagainya.

Seseorang yang memiliki protein berlebih biasanya tidak senang dengan ayam, daging, ikan, serta telur.

Sebab alergi protein hewani bisa menimbulkan berbagai reaksi seperti ruam, sesak nafas, sampai gatal.

Jika Tribunners mengalami protein hewani yang berlebih dan takut menimbulkan alergi.

Kalian bisa digantikan protein nabati seperti tahu, tempe, kacang kacangan, walaupun nilai bioavailabilitasnya berbeda dan lebih bagus protein hewani, tetapi masih bisa menggantikan kebutuhan protein hariannya. (Tribun-Video/ Husna)

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Ahli Gizi Sebut Protein Nabati Bisa Gantikan Protein Hewani Bagi Orang yang Alergi Protein Hewani

#Protein Tinggi #protein #manfaat protein #protein hewani #alergi