WOW TODAY: 5 Tips Jaga Kesehatan Mata

TRIBUN-VIDEO.COM - Kesehatan mata tidak boleh dianggap remeh ya tribuners.

Mata adalah organ yang penting dan sangat berguna untuk kegiatan kita semua.

Nah jadi penting bagi para tribuners untuk selalu menjaga kesehatan mata.

Ada lima cara yang dapat tribuners ikuti untuk membuat kondisi mata tetap sehat.

1. Jika Anda pengguna lensa kontak maka jangan sekali-kali memercikan air ke mata sebelum mengenakan lensa kontak.

Hal tersebut sangatlah berbahaya karena dapat merusak lensa kotak dan menyebabkan iritasi pada kornea mata Anda.

2. Merokok

Bukan hanya berbahaya untuk paru-paru merokok juga bisa buruk untuk mata lho tribuners.

Molekul pada rokok dapat merusak bintik kecil yang ada di retina Anda.

Bila itu terjadi maka ada kemungkinan Anda akan kehilangan pengelihatan setelah usia 50 tahun.

3. Untuk kesehatan mata jangan terlalu sering menatap layar digital terlalu lama.

Cahaya biru intensitas rendah yang menyinari mata dapat membuat mata Anda kering dan mudah gatal.

4. Memakai riasan mata berlebihan juga memberikan efek buru bagi kesehatan mata.

Hal ini terjadi karena produk rias yang dipakai akan bercampur dengan air mata alami dan membuat air mata menjadi tidak murni.

Dan jangan lupa cek produk kecantikan yang akan Anda pakai.

Jangan sampai Anda menggunakan produk kecantikan yang sudah kadaluarsa, karena hal tersebut akan sangat berbahaya untuk kesehatan mata.

5. Pakailah kacamata hitam saat berpergian dengan cuaca yang panas.

Sinar UV yang dihasilkan mattahari tidak hanya dapat merusak kulit namun juga mata Anda.

Sinar UV secara terus menerus dapat merusak retina pada mata.

Jadi gunakan kacamata hitam untuk mencegah resiko katarak atau pertumbuhan abnormal.

Nah itu tadi tips yang dapat Anda ikuti untuk menjaga kesehatan mata.

Jaga terus pola hidup Anda untuk hidup sehat hingga tua.(*)