TRIBUN-VIDEO.COM - Vitamin D berfungsi untuk membantu membangun tulang yang kuat.
Bahkan bagus untuk sistem kekebalan tubuh, sistem saraf, dan otot.
Namun kelebihan vitamin D tidak bagus untuk kesehatan tubuh.
Tanda tubuh kelebihan vitamin D yaitu kehilangan nafsu makan, sembelit, kelelahan dan tekanan darah tinggi.
Baca: Sambut Hari Pertama Puasa, Ini Rekomendasi Vitamin yang Bisa Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh
Berikut efek samping vitamin D yang harus diketahui, yaitu:
1. Hiperkalsemia
2. Masalah ginjal
3. Masalah tulang.
Jika kelebihan vitamin D sebaiknya untuk konsultasi ke dokter.
Baca: Jeremy Teti Lelah dengan Penyakit Batu Ginjalnya, Ingin Bertemu Ida Dayak dan Minta Disembuhkan
(Tribun-Video/Kompas.com)
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.