TRIBUN-VIDEO.COM - Kedelai kaya akan vitamin yang bagus untuk pertumbuhan tulang dan mempercepat proses penyembuhan tulang.
Bahkan mengonsumsi kedelai dapat mencegah osteoporosis.
Kedelai adalah sayuran yang masuk dalam keluarga kacang-kacangan.
Di Indonesia, kedelai sudah menjadi bahan makanan yang umum dikonsumsi.
Kedelai bisa dibuat menjadi susu kedelai, kecap manis, tempe, dan tahu.
Ada beberapa manfaat kedelai untuk tubuh, di antaranya:
1. Tingkatkan Aktivitas Metabolik
2. Cegah Kanker
Baca: Tips Menjaga Kesehatan Tulang dan Otot dengan Berenang, Inilah Manfaat untuk Kesehatan Tubuh
3. Tingkatkan Kesehatan Jantung
4. Tingkatkan Sirkulasi Darah
(Tribun-Video/TribunKesehatan)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Manfaat Kedelai untuk Kesehatan, Tingkatkan Aktivitas Metabolik hingga Baik untuk Tulang
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.