TRIBUN-VIDEO.COM - Jeruk adalah buah yang memiliki rasa manis dan sedikit asam.
Buah berwarna kuning oranye ini kaya akan nutrisi dan vitamin, seperti beta-karoten, potasium, magnesium, dan serat makanan.
Selain itu, buah ini bersifat basa dan detoksifikasi, menjadikannya baik untuk kesehatan.
Baca: Minum Air Rebusan Daun Jeruk Nipis Bagus untuk Kesehatan Tubuh: Anti Peradangan dan Mengurangi Stres
Ada beberapa manfaat jeruk untuk kesehatan, yaitu:
1. Mengatur Tingkat Tekanan Darah
2. Menurunkan Kadar Kolesterol
3. Meningkatkan Kesehatan Jantung
4. Membantu Pengobatan Diabetes
5. Mencegah Batu Ginjal
Bahkan kandungan vitamin C dalam jeruk ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
(Tribun-Video/TribunKesehatan)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Manfaat Jeruk untuk Kesehatan: Turunkan Kolesterol hingga Obati Diabetes
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.