Apa itu Gaslighting? Tindakan Memanipulasi Pikiran Seseorang hingga Picu Gangguan Mental

TRIBUN-VIDEO.COM - Gaslighting bekalangan ini tengah diperbincangkan di media sosial.

Gaslighting adalah tindakan negatif memanipulasi pikiran seseorang.

Baca: Gaslighting, Penyiksaan Psikologi yang Terjadi dalam Hubungan interpersonal untuk Melemahkan Korban

Hal tersebut sering terjadi dalam suatu hubungan atau kelompok.

Gaslighting ini juga menyebabkan mereka untuk mempertanyakan kredibilitas, yang dimana akan mempertanyakan kewarasan mereka.

Bahkan aslighting membuat seseorang tidak mempercayai ingatan, perasaan, hingga indranya sendiri.

Baca: Alami Stres hingga Insecure Bisa Gangu Kesehatan Jantung, Begini Tips Terhindar Penyakit Komplikasi

Akibatnya, seseorang yang mengalami gaslighting merasa dirinya tidak sehat secara mental karena ingatannya tidak akurat.

Korban atau orang yang mengalami gaslighting biasanya akan lebih bergantung pada orang yang memanipulasinya secara emosional.

Orang yang memanipulasi tersebut membangun kepercayaan untuk mendapatkan kendali atas korban.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mengenal Apa Itu Gaslighting dan Efek Buruknya untuk Kesehatan Mental"

# Healthy Everyday # viral # manipulatif # insecure # Kena Mental