Sering Sakit Kepala yang Muncul Tiba-tiba Bisa Diatasi Tanpa Obat: Minum Cukup Air hingga Tidur

TRIBUN-VIDEO.COM - Sakit kepala yang muncul tiba-tiba tentunya membuat tidak fokus saat beraktivitas.

Meskipun pernah dialami hampir setiap orang, namun sakit kepala perlu diwaspadai.

Salah satu cara yang kerap digunakan mengobati sakit kepala yaitu dengan minum obat yang dijual bebas.

Baca: Manfaat Minum Ramuan Kunyit Bagus untuk Kesehatan Tubuh, dari Atasi Maag hingga Cegah Diabetes

Baca: Menjaga Kesehatan Kulit dengan Konsumsi Kelengkeng, Inilah Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Namun sakit kepala bisa diatasi dengan mengonsumsi obat alami sakit kepala, seperti:

1. Perbanyak minum air putih

2. Kompres air dingin/hangat

3. Tidur

4. Mengonsumsi makanan mengandung magnesium dan asam omega-3

5. Mengoleskan minyak peppermint di kepala.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "11 Obat Alami untuk Mengatasi Sakit Kepala yang Perlu Diketahui"

# Sakit Kepala # Minum Air # Tidur Cukup