TRIBUN-VIDEO.COM - Berbagai macam makanan tentunya sangatlah mengiurkan.
Bahkan penyedap makanan membuat rasa semakin gurih dan membuat ketagihan.
Salah satu penyedap makanan yang sering digunakan yaitu MSG atau Micin.
Baca: Cara Menjaga Kesehatan Ginjal dengan Konsumsi Makanan Sehat: Bawang hingga Ubi Jalar
Penggunaan penyedap rasa atau penguat rasa, dalam masakan sehari-hari sudah jadi kebiasaan.
MSG atau monosodium glutamat sering dipakai, agar masakan lebih nikmat dan menggugah selera.
Namun bila terlalu banyak mengonsumsi MSG tidak bagus untuk tubuh.
Baca: Bakso Aci Akang Gurih Rasanya Tanpa Bahan MSG, Nikmat di Lidah, Sehat di Badan
Ada beberapa dampak kesehatan yang ditimbulkan karena terlalu banyak mengonsumsi makanan mengandung MSG, di antaranya:
- Sakit kepala
- Hipertensi
- Berat badan bertambah
Untuk mengonsumsi MSG sebaiknya 5 gram per hari, selain itu bisa digantikan dengan kaldu nabati atau hewani. (*)
(Tribun-Video/TribunBali)
Artikel ini telah tayang di Tribun-Bali.com dengan judul BAHAYA MICIN Berlebihan, Bisa Sebabkan Hipertensi, Yuk Simak Ulasannya
# hipertensi # konsumsi makanan # MICIN # kesehatan # berat badan #
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.