Tanda Tubuh Alami Masalah Dehidrasi yang Bisa Bikin Komplikasi: Bau Mulut hingga Demam Menggigil

TRIBUN-VIDEO.COM - Cuaca yang panas tentunya membuat kita merasa haus.

Kondisi ini membuat kita ingin meminum segelas air.

Namun seringkali ada sebagian orang justru tidak minum sehingga bisa membuat dehidrasi.

Dikutip dari Kompas.com, Dehidrasi adalah kondisi tubuh yang mengalami kehilangan cairan dalam tubuh.

Bila tubuh kurang cairan bisa membuat tubuh tidak berfungsi secara optimal hingga terserang masalah kesehatan serius.

Sebanyak 55-75 persen tubuh manusia merupakan air yang ditemukan di dalam dan di antara sel dan pada pembuluh darah.

Baca: Tips Atasi Jerawat Punggung yang Meradang Tanpa Obat: Menjaga Kebersihan dan Hindari Sinar Matahari

Tanpa air, tubuh tidak dapat berfungsi secara normal.

Meskipun cairan terus menerus hilang saat bernapas, berkeringat, buang air kecil, dan buang air besar, kita dapat mengisi kembali air dalam tubuh kita dengan minum karena kita memiliki refleks terhadap rasa haus.

Orang yang mengalami dehidrasi tak hanya kehilangan cairan saja, namun juga akan mengalami defisit elektrolit.

Baca: Bisa Cegah HIV dan Turunkan Kadar Gula Darah, Ini Beberapa Manfaat dari Kayu Manis

Adapun tanda tubuh mengalami dehidrasi hingga munculnya gangguan kesehatan, seperti:

- Bau mulut

- Kulit kering dan memerah

- Demam diiringi menggigil

- Pusing dan kram otot.

- Kejang

- Gangguan ginjal dan cedera panas. (*)

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Apa yang Terjadi Jika Tubuh Mengalami Dehidrasi?"

# bau mulut # dehidrasi # demam # menggigil # komplikasi #