TRIBUN-VIDEO.COM - Kanker payudara adalah salah satu penyakit yang sangat dikhawatirkan wanita, lantaran dapat picu kematian.
Meskipun bukan penyakit yang menular, namun kanker ini terjadi karena infeksi virus.
Sobat sehat bisa mencegah kanker payudara dengan mengonsumsi makanan sehat, seperti sayuran hijau.
Dikutip dari Kompas.com, menurut data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), hingga akhir tahun 2020 ada 7,8 wanita yang mengalami kanker payudara.
Baca: Kenali Perbedaan Miom dan Polip sejak Dini agar Cegah Kanker, Begini Penyebab & Cara Mencegahnya
Data tersebut menunjukan bahwa kanker payudara menjadi jenis kanker yang paling umum terjadi.
Kanker payudara bukanlah penyakit menular atau disebabkan karena infeksi virus tertentu.
Penyakit ini berkembang karena faktor risiko seperti bertambahnya usia, obesitas, penggunaan alkohol, genetik, paparan radiasi, dan riwayat reproduksi.
Baca: Bukan Hanya Perempuan, Ternyata Laki-laki juga Bisa Terkena Kanker Payudara
Kebiasaan merokok dan terapi hormon pasca menopause juga bisa memicu penyakit ini.
Bahkan pola makan yang tidak sehat bisa meningkatkan risiko penyakit kanker payudara.
Maka pentingnya sobat sehat untuk menjaga pola makan agar terhindar dari kanker payudara.
Adapun makanan yang baik dikonsumsi dan mengurangi risiko kanker payudara, seperti:
- Sayuran berdaun hijau
- Buah sitrus
- Ikan berlemak
- Buah beri.
(Tribun-Video/Kompas.com)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Jenis Makanan untuk Turunkan Risiko Kanker Payudara"
# Healthy Everyday # kanker payudara # makanan sehat # jaga kesehatan
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.