TRIBUN-VIDEO.COM - Pada umumnya banyak orang yang tak menyadari bahwa duduk terlalu lama saat bekerja.
Kondisi ini bila dilakukan dengan jangka panjang bisa berisiko pada kesehatan jantung.
Lantas apa saja penyebab penyakit jantung bisa terjadi?.
Dikutip dari Tribunnews.com, Duduk berlama-lama ternyata berdampak buruk bagi kesehatan jantung.
Jantung adalah organ tubuh dalam sistem kardiovaskuler yang berfungsi untuk sirkulasi darah.
Baca: Dianggap Bisa Mengatasi Masuk Angin, Ini Manfaat Lain Kerokan bagi Kesehatan Tubuh
Bila seseorang banyak menghabiskan waktunya untuk duduk akan memicu beberapa masalah tubuh, di antaranya:
- Indeksi massa tubuh meningkat
- Naiknya kadar glukosa
- Lingkar pinggang membesar
- Munculnya kadar trigliserida.
Namun sementara, kadar kolesterol baik semakin rendah.
Jika semakin lama orang menghabiskan waktu dengan berdiri, hasilnya sebaliknya yang semakin menguntungkan bagi kesehatan jantung. (*)
(Tribun-Video/Tribun-Batam)
Artikel ini telah tayang di TribunBatam.id dengan judul Duduk Terlalu Lama Berdampak bagi Kesehatan Jantung, Ini Cara Mengurangi Risikonya
# gangguan kesehatan # jantung # duduk
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.