Cara Mengatasi Kecemasan di Tengah Pandemi Covid 19, Begini Penjelasan dr Erickson Arthur Siahaan,

TRIBUN-VIDEO.COM - Di tengah pandemi Covid-19 ini tentunya kita harus tetap menjaga daya tahan tubuh kita.

Pada umumnya banyak orang merasa cemas yang berlebihan saat pandemi.

Nah apakah rasa kecemasan yang dirasakan masyarakat ini bisa berdampak pada imunitas diri sendiri?

Dikutip dari Tribun Health, Di masa pandemi ini tak sedikit orang yang takut melakukan aktivitas di luar rumah.

Namun ada sebagian orang yang memiliki rasa takut berlebihan hingga menarik diri dari lingkungan sosial karena khawatir tertular virus Covid-19.

Kondisi tersebut merupakan hal yang wajar terjadi pada manusia.

Saat pandemi ini kita perlu menjaga kedisiplinan dalam hal protokol kesehatan.

Seperti memakai double masker ketika keluar rumah, rajin mencuci tangan, menjaga jarak dan menjauhi kerumunan.

Bahkan seseorang yang memiliki rasa takut harus diubah menjadi sebuah kekuatan.

Bila tidak ada keperluan yang mendesak, hendaknya tidak perlu keluar dari rumah.

Karena Covid-19 memiliki efek yang lebih berat pada orang-orang yang tidak vaksin.

Selain itu Covid-19 ini juga akan mudah terkena pada seseorang penderita asma, diabetes, jantung dan penyakit lainnya.

Maka dari itu Tribunners perlu menjaga daya tahan tubuh dan menjalankan protokol kesehatan dengan baik.

(Tribun-Video/ Husna)

# pandemi # Covid-19 # protokol kesehatan # cegah covid-19 # pakai masker

Kirim Komentar