TRIBUN-VIDEO.COM - Dokter, Filsuf, Ahli Gizi Komunitas, dr Tan Shot Yen menjelaskan perihal dampak dari kesehatan mental yang terganggu.
Selain berdampak pada psikis juga dapat membuat jasmani serta rohani seseorang terganggu.
"Kita tahu bahwa situasi hidup kerap kali memberikan dampak stress yang berbeda-beda dengan orang lain,"
"Bagaimana saya menanggapi stress saya, tentu berbeda dengan anak saya, beda dengan teman-teman anak saya, beda dengan orang yang berusia 60 sampai 70 tahun." ungkap dr Tan Shot Yen.
Baca: Cara Atur Pola Makan Sehat dan Teratur Menurut Ahli Gizi dr Tan Shot Yen, Tak Perlu Diet Ekstrem
Jadi memang semua orang mengalami sebuah situasi yang mengejutkan yang diri kita sendiri tidak pernah mengharapkan mengalami hal tersebut.
Menariknya, bagaimana setiap orang bisa keluar dari situasi stress tersebut atau berdamai dengan stresnya tersebut.
"Banyak sekali artis yang kehilangan job, yang paling mudah kita amati artis ya, jadi bagaimana mereka kehilangan job, lalu ada yang ketangkap narkotik," jelas dr Tan Shot Yen.
Hal tersebut membuat masyarakat harus mencermati situasi tersebut.
dr Tan mengungkapkan berdasar riset dari Departemen Kesehatan Jiwa FKUI didapatkan bahwa 44,5 responden melakukan konsumsi alkohol yang tidak berubah.
Bahkan tidak ada perubahan pola konsumsi rokok, malah berdasar data yang dr Tan dapatkan orang yang merokok malah lain naik 16%.
Bagi sebagian orang merokok merupakan cara untuk menghilangkan stress.
Baca: Apakah Penderita Diabetes Haruskah Minum Obat Seumur Hidup? Dr Tan Shot Yen Beri Penjelasan
Perubahan perilaku yang harus dicermati pendapatan perkapita orang Indonesia paling banyak untuk membeli makanan dan minuman jadi sebanyak 35,1% dan rokok sebesar 12,3%.
Berdasarkan penelitian dari riset FKUI juga ditemukan adanya peningkatan konsumsi rokok serta alkohol dalam situasi yang tidak menguntungkan.
Hal tersebut dapat mengisyaratkan masyarakat mengkonsumsi rokok serta alkohol untuk menghilangkan stres mereka.
Selengkapnya simak pada video di atas.
(*)
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.