WOW TODAY: Tips Mencegah Gigi Menguning dan Memutihkannya Kembali, Ikuti 5 Cara Ini

TRIBUNWOW.COM - Banyak orang yang sering mengalami gigi menguning.

Hal tersebut ternyata disebabkan karena dua hal yaitu noda pada gigi dan email (lapisan luar gigi) yang rusak.

Berikut adalah cara yang bisa dilakukan untuk mencegah gigi menguning dan memutihkannya kembali, dikutip TribunWow.com dari medicalnewstoday.com:

1. Kurangi makanan yang mengandung tanin

Kurangi makan dan minum yang mengandung tanin, seperti anggur, teh, kopi dan soda gelap.

Jika kalian selesai mengonsumsi makanan atau minuman di atas, segera untuk menyikat gigi dengan pasta gigi.

Dokter gigi merekomendasikan menyikat gigi menunggu 30 menit setelah makan

Berhenti merokok atau kurangi produk tembakau karena kandungan nikotin juga bisa merusak email gigi.

2. Mencuci gigi dengan minyak

Oil pulling adalah istilah untuk mencuci mulut dengan minyak untuk menghilangkan kotoran dan bakteri.

Minyak yang cocok adalah minyak kelapa,minyak bunga matahari dan minyak wijen

Untuk mencoba metode ini, bilas mulut dengan minyak selama satu menit setelah menyikat, lalu keluarkan.

3. Menyikat dengan baking soda (soda kue).

Soda kue bisa dengan lembut menghilangkan noda pada permukaan gigi

Soda kue juga dapat membantu melawan bakteri, dan dapat mengurangi plak dan mencegah kerusakan gigi

4. Menggunakan hidrogen peroksida

Hidrogen peroksida adalah pemutih ringan yang dapat membantu memutihkan gigi yang ternoda.

Untuk memutihkan yang optimal, seseorang dapat mencoba menyikat dengan campuran soda kue dan hidrogen peroksida selama 1-2 menit dua kali sehari selama seminggu.

Tidak disarankan untuk melakukannya terlalu sering, hanya lakukan sesekali saja.

5. Memutihkan gigi dengan buah

Papain dan bromelain merupakan enzim yang ada pada buah pepaya dan nanas, enzim tersebut dapat membantu memutihkan gigi.

Sebuah penelitian pada 2012 membuktikan bahwa buah yang mengandung papain dan bromelain dapat menawarkan efek pemutihan yang sederhana.(*)

TONTON JUGA: