PUASA ASYIK - Cara Mudah dan Efisien Hindari Bau Mulut saat Berpuasa

TRIBUN-VIDEO.COM - Bau mulut akan menjadi kurang sedap saat sedang puasa.

Hal ini disebabkan oleh keadaan mulut yang tidak dimasuki makanan atau minuman selama beberapa waktu.

Yuk simak tips jitu untuk mengatasinya berikut ini:

1. Berkumur menggunakan air cengkeh

Air cengkeh dapat membunuh bakteri penyebab bau di mulut.

Tuang setengah cangkir cengkeh dan air, kemudian rebus selama setengah jam.

Berkumurlah selama 60 detik, dua kali sehari selama berpuasa.

2. Hindari konsumsi bawang

Tak peduli seberapa keras kamu menggosok gigi, biasanya bau bawang selalu menempel di mulut dan sulit dihilangkan.

Jadi, hindari makan bawang agar mulut tetap fresh.

3. Bersihkan lidah

Sisa-sisa kotoran yang terdapat di lidah justru bisa membuat mulut beraroma tak sedap dibandingkan sisa kotoran yang menempel di gigi.

Jadi sikat gigi saja tidak cukup, lanjutkan membersihkan lidah, ya.

4. Hindari tidur berlebihan

Sadarilah bahwa tidur mengakibatkan mulut kita menjadi kering dan kurang air.

Saat mulut kering, bau tidak sedap akan lebih mudah muncul.

(*)

ARTIKEL POPULER:

Sop Iga Sapi dan Pecel Legendaris Bu Ugi Tawangmangu, Ada Sejak Zaman Presiden Soekarno

DIARY CLOUDRUN: Master ICheef Indonesia

Benarkah Mie Ayam Tugu Lilin Pajang Solo Pakai Pesugihan Pocong? Yuk Mampir ke Warungnya