Ragam

Sembelit Bikin Melilit? Buah Rambutan Bisa Atasi Sembelitmu, Cek Faktanya

Minggu, 14 April 2019 20:27 WIB
Cewekbanget.id

TRIBUN-VIDEO.COM - Enggak cuma enak untuk dikonsumsi, nyatanya buah rambutan memiliki segudang manfaat yang bagus banget buat kesehatan tubuh kita, lho!

Buah yang berasal dari Asia Tenggara ini dipercaya ampuh buat menurunkan berat badan hingga membersihkan parasit yang ada di tubuh.

Enggak sampai di situ aja, rambutan ternyata juga dipercaya sebagai salah satu buah yang bagus untuk dikonsumsi penderita kanker, lho!

Dari menurunkan berat badan hingga melawan kanker, yuk kepoin beberapa manfaat buah rambutan buat kesehatan kita. Mulai sekarang harus rajin makan rambutan, nih!

1. Menurunkan berat badan

Dengan jumlah kalori yang sedikit, rambutan mampu memberikan efek mengenyangkan bagi yang mengonsumsinya.

100 gram buah rambutan cuma mengandung 75 kalori aja, lho! Nah, makanya buah ini cocok banget dikonsumsi sama kita yang lagi pengin menurunkan berat badan tanpa harus diet dan olahraga yang ketat.

Buah ini juga memperlancar proses pencernaan nutrisi yang membuat karbohidrat yang diubah jadi lemak lebih sedikit.

2. Mempercepat pertumbuhan

Rambutan memiliki kandungan protein di dalamnya yang bermanfaat untuk meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan tubuh untuk produksi setiap sel, jaringan, otot, dan darah.

3. Memperlancar pencernaaan

Buah rambutan merupakan sumber serat yang baik. Buah ini akan menyehatkan pencernaan kita karena bisa mencegah terjadinya sembelit yang mengganggu.

4. Membersihkan ginjal

Kandungan fosfor dalam jumlah yang tinggi pada rambutan berfungsi untuk membantu menyaring limbah yang terdapat pada ginjal kita.

5. Membasmi parasit

Di musim penyakit kayak sekarang ini, kita harus banget rajin mengonsumsi buah rambutan nih, girls!

Karena buah rambutan punya sifat anti-parasit yang bisa membunuh parasit usus, serta mampu melawan gejala demam dan diare.

6. Melawan kanker

Enggak cuma daging buahnya aja,kulit rambutan ternyata punya manfaat yang bagus banget buat tubuh.

Pada kulit rambutan ditemukan senyawa organik bernama Gallic acid yang menurut penelitian bisa melindungi tubuh kita dari kerusakan oksidatif dan menjadi obat ampuh untuk melawan kanker. (*)

Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.id dengan judul Bisa Menurunkan Berat Badan & Melawan Kanker, Kepoin 6 Manfaat Rambutan Buat Kesehatan!

ARTIKEL POPULER

Baca: Cara Cek Nama di Daftar Pemilih Tetap Pemilu 2019

Baca: Cara Cek Nama di Daftar Pemilih Tetap Pemilu 2019 di HP Melalui Aplikasi Android

Baca: Cara Cek Saldo BPJS Ketenagakerjaan dari HP Melalui Aplikasi BPJSTKU, Bisa Kapan Pun dan di Mana Pun

TONTON JUGA:

Editor: Sigit Ariyanto
Video Production: Firdausi Rohmah Rizki Ananda
Sumber: Cewekbanget.id
KOMENTAR

Video TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved