HEALTHY TALK: Membatasi Penggunaan Internet dan Menjalani Slow Living

TRIBUNHEALTH.COM - Intenet telah membantu banyak sisi di kehidupan modern, termasuk dalam memudahkan setiap orang untuk terhubung.

Akan tetapi, penggunaan internet yang terlalu berlebihan justru dapat memiliki dampak buruk untuk kesehatan mental, termasuk penggunaan sosial media.

Di sisi lain, kini muncul gerakan slow living yang tengah menjadi perbincangan di kalangan anak muda, terutama gen z.

Baca: HEALTHY TALK: Waspada Monkeypox dan Kenali Gejalannya

Apa itu slow living dan apa kaitannya dengan pembatasan penggunaan internet?

Saksikan jawabannya dalam Healthy Talk edisi Sabtu, 5 Oktober 2024.

Baca: HEALTHY TALK: Gizi Tepat untuk Optimalkan Tumbuh Kembang Anak

Jurnalis TribunHealth.com Ahmad Nur Rosikin akan membahas mengenai “Membatasi Penggunaan Internet dan Menjalani Slow Living” bersama Nurul Malika, M.Psi., Psikolog, dari Praktik Psikologi Tangga Atas.

Program: Healthy Talk
Editor VIdeo: Raka Aditya Putra Tama