Dokter Spesialis Sarankan Umat Muslim Berolahraga saat Bulan Ramadhan, Beberkan Sejumlah Tips

Laporan wartawan Warta Kota-Fitriyandi Al Fajri

TRIBUN-VIDEO.COM- Ibadah puasa bukan alasan untuk meniadakan olahraga. Justru dengan olahraga, kesehatan orang yang melaksanakan ibadah puasa akan terjaga dengan baik.

Dokter spesialis kedokteran olahraga, dr. Wawan Budisusilo, Sp.KO mengatakan, ibadah puasa tidak harus menghalangi seseorang untuk berolahraga. Dia bilang, umat muslim yang melaksanakan ibadah puasa harus tetap berolahraga.

Baca: Bolehkah Mengkonsumsi Pil Penunda Menstruasi agar Tetap Berpuasa? Ini Kata Ulama

Baca: Unik, Hotel Tugu Malang Sajikan Santapan Berbuka Puasa di Atas Permainan Tradisional Congklak

Wawan mengatakan, masyarakat bisa memilih jenis olahraga yang memang biasa dilakukan ketika tidak puasa. Dia menyarankan, agar mereka tidak memilih olahraga baru dan menaikkan ritme atau intensitas berolahraga. (*)

Host: Adilla Risna
VP: Gianta

# Dokter spesialis # olahraga # Ramadhan # puasa