Tips Menjaga Tubuh saat Cuaca Panas Ekstrem, Buka Jendela di Malam Hari & Oleskan Tabir Surya

TRIBUN-VIDEO.COM - Cuaca panas tentunya dapat berisiko untuk kesehatan tubuh.

Salah satunya bisa mengalami dehidrasi hingga hipertermia.

Selain minum air putih dengan jumlah yang lebih banyak.

Ada beberapa hal yang harus dilakukan saat cuaca panas, yaitu:

1. Membuka jendela di siang dan malam hari

2. Mengoleskan tabir surya

3. Mengenakan pakaian berbahan ringan

4. Mandi menggunakan air dingin.

(Tribun-Video/Kompas.com)