Tips Menjaga Kesehatan Kuku agar Tidak Menguning, Pakai Obat Antijamur & Rendam Air Lemon

TRIBUN-VIDEO.COM - Banyaknya menu hidangan yang disajikan saat berbuka.

Namun penderita asam urat sebaiknya untuk menjaga pola makan.

Penderita asam urat yang mematuhi diet rendah purin selama buka puasa maupun sahur Ramadhan.

Penelitian menunjukkan bahwa makanan dan minuman tertentu dapat membantu mengontrol asam urat dalam tubuh Anda.

Macam makanan untuk penderita asam urat yang disarankan tersebut meliputi:

1. Variasi sumber protein, seperti daging dan unggas tanpa lemak

2. Buah dan sayuran

Baca: Jadwal Imsakiyah 8 Ramadhan 1444 H untuk Wilayah Fakfak dan Sekitarnya

Baca: Keutamaan 10 Hari Pertama Bulan Suci Ramadhan, Berikut Amalan yang Bisa Dilakukan

3. Biji-bijian

4. Minum kopi secukupnya

5. Susu dan cukupi cairan.

(Tribun-Video/TribunJatim.com)

Artikel ini telah tayang di TribunJatim.com dengan judul 6 Rekomendasi Menu Buka Puasa untuk Penderita Asam Urat,Tak Boleh Makan 'Purin' Selama Ramadan 2023

# Ramadhan # kesehatan # kuku # sayuran