Awas Makan Terlalu Banyak saat Buka & Sahur Bisa Picu Penyakit GERD, Begini Penjelasannya

TRIBUN-VIDEO.COM - Puasa adalah kondisi tubuh menahan lapar dan haus.

Namun saat berbuka, ada sebagian orang justru mengonsumsi banyak makanan saat berbuka.

Perut kita memang dirancang elastis, tapi jumlah makanan dan minuman yang dapat ditampung terbatas.

Baca: Jangan sepelekan, Alami Batuk Kering Tak Kunjung Sembuh Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius: Asma & GERD

Jika Anda makan terlalu banyak, produksi asam lambung akan meningkat dan menumpuk di perut. Akibatnya, Anda bisa merasakan gejala GERD.

Gejala penyakit asam lambung yang biasanya muncul yaitu rasa panas di dada (heartburn), asam lambung dari perut naik ke kerongkongan, muntah, nyeri ulu hati, atau ada yang mengganjal di tenggorokan.

Baca: Tips Agar Asam Lambung Tidak Naik saat Berpuasa, Satu di Antara Hindari KonGorengan

Penyebab asam lambung naik saat puasa juga bisa terjadi ketika mengonsumsi makanan pemicu seperti gorengan, makanan pedas, cokelat, dan makanan cepat saji.

Bahkan tidur setelah makan buka atau sahur juga bisa memicu asam lambung naik.

(Tribun-Video/Kompas)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Penyebab GERD saat Puasa Kambuh dan Tips untuk Penderita"

# buka puasa # sahur # GERD # makan