Cara Alami Meningkatkan Jumlah & Kualitas Sperma, Termasuk Hindari Pakai Celana Dalam Ketat

TRIBUN-VIDEO.COM - Sperma yang sehat merupakan hal yang penting dalam kehamilan pada perempuan.

Kualitas sperma berperan dalam kesehatan kehamilan secara keseluruhan dan kemungkinan bayi.

Berikut cara meningkatkan kualitas sperma, di antaranya:

Baca: Pakai Celana Ketat Bikin Kualitas Sperma Turun, Begini Penjelasannya Dokter Ahli

1. Mengonsumsi makanan yang sehat, seperti daging tanpa lemak

2. Olahraga Secara Teratur

3. Hindari memakai pakaian dalam yang terlalu ketat

4. Minum suplemen

5. Hindari kebiasaan minum alkohol dan kafein.

(Tribun-Video/TribunBali)

Artikel ini telah tayang di Tribun-Bali.com dengan judul Tips Meningkatkan Kualitas Sperma dengan Mudah, Lakukan Hal Ini Secara Teratur

# sperma # kehamilan # bayi # olahraga