Tips Rawat Gigi Berlubang, Menghindari Kebiasaan Ngemil & Makanan Manis

TRIBUN-VIDEO.COM - Gigi berlubang umumnya menimbulkan rasa tidak nyaman.

Bahkan kondisi ini membuat seseorang sussah untuk menggigit atau mengunyah.

Meskipun gigi berlubang perlu diatasi secara medis, kondisi yang belum terlalu parah bisa diatasi sendiri di rumah untuk meningkatkan kekuatan enamel gigi.

Baca: Tips Ala dr Zaidul Akbar Atasi Perut Buncit dengan Mudah, Berikut Resep yang Harus Diketahui

Disarikan dari Cleveland Clinic dan WebMD, ada beberapa cara merawat gigi yang terlanjur berlubang, yaitu:

1. Hindari kebiasaan ngemil

2. Rutin menggosok gigi setelah makan

Baca: Tips Tetap Fit saat Puasa Ramadhan 2023, Jangan Lewatkan Sahur hingga Hindari Rokok dan Kafein

3. Bersihkan gigi dengan seksama

4. Menggunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi setiap hari.

(*)

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Cara Merawat Gigi yang Terlanjur Berlubang"

# gigi berlubang # Makanan manis # ngemil # gigi #