Benarkah Konsumsi Kopi Murni Tanpa Gula Bisa Bikin Gula Darah Tinggi, Begini Penjelasannya

TRIBUN-VIDEO.COM - Gula darah tinggi sangat berpotensi menyebabkan penyakit serius.

Mulai dari kerusakan saraf, penglihatan, stroke hingga diabetes.

Penyebab kenaikan gula darah biasanya karena makanan manis dan tinggi karbohidrat.

Salah satunya yaitu mengonsumsi kopi murni tanpa gula.

Baca: Risiko Berat Badan Berlebihan saat Hamil Bisa Berdampak pada Kesehatan Janin, Begini Penjelasannya

Kopi murni yang berasal dari biji yang sudah di-roasting ternyata bisa menjadi pemicu gula darah tinggi, bahkan jika kita tidak menambahkan gula atau krimer.

Hal ini terjadi karena kafein pada kopi memicu respons hormonal dalam tubuh manusia.

Baca: 6 Dampak Buruk Terpapar Abu Vulkanik untuk Kesehatan Tubuh, Bronkitis hingga Konjungtivitis

Bahkan mengonsumsi kafein saat begadang dapat memicu resistensi insulin.

Resistensi insulin ini memicu rasa lapar yang mendorong Anda meningkatkan porsi makan dan akhirnya menyebabkan kenaikan kadar gula darah.

(*)

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Pemicu Gula Darah Tinggi yang Tak Terduga, Termasuk Kopi"

# Konsumsi # gula darah tinggi # kopi # stroke # diabetes # kerusakan saraf #