Ide Minuman Enak yang Cocok untuk Bantu Diet, Ada Matcha Green Tea dan Kopi

TRIBUN-VIDEO.COM - Banyak wanita yang bercita-cita ingin berat badannya turun, tapi punya banyak pantangan makanan.

Nah kali ini Tribun Shopping bakalan bagikan beberapa tips minuman diet yang enak namun tetap menyehatkan.

Simak selengkapnya disini.

1. Skinny iced matcha green tea latte

Rupanya, minuman matcha terbukti bisa meningkatkan pembakaran lemak loh guys.

The Nutrition Twins sendiri menyarankan kita agar meminum teh yang mengandung 20 kalori dan kaya antioksidan.

Baca: BEAUTY HEALTH: Manfaat Diet Rumah Sakit

2. Raspberry ginger lime soda

Soda terkenal sebagai salah satu minuman terburuk untuk kesehatan dan upaya penurunan berat badan.

Namun, mereka menyarankan untuk minum soda alami yang sehat dengan tambahan raspberry, jahe, dan lemon yang bisa dibuat sendiri sebagai alternatifnya.

Selain menyegarkan, minuman ini juga dapat membantu kita dalam upaya penurunan berat badan dengan cepat.

Baca: Bisakah Berat Badan Turun Tanpa Diet, Berikut Hal yang Perlu Dilakukan Setiap Harinya

3. Turmeric golden milk

Dengan memilih minum turmeric golden milk yang menenangkan dan rendah kalori ini sebelum tidur, bisa membantu untuk menurunkan berat badan dengan cepat loh.

Pasalnya, minuman ini mengandung rempah-rempah yang paling ampuh untuk melawan peradangan kronis.

4. Kopi

Sebuah studi menemukan bahwa kopi berkafein dapat mengurangi asupan kalori dan meningkatkan metabolisme.

Kopi juga mampu membantu menggerakkan usus dan hal ini dapat menghasilkan potensi menurunkan berat badan dengan cepat.

(Tribun-Shopping.com/ Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Ide Minuman Diet demi Bantu Turunkan Berat Badan"

# diet # minuman # antioksidan # berat badan # lemak