3 Resep dr Zaidul Akbar Bikin Tubuh Tetap Sehat di Usia 50-an

TRIBUN-VIDEO.COM - Tubuh sehat adalah dambaan setiap orang.

Bahkan menjaga kesehatan tubuh di usia 50 an bukan hal yang mudah.

Hal yang harus diperhatikan yaitu kinerja liver dan ginjal yang berfungsi mengeluarkan racun dari tubuh.

dr Zaidul Akbar menjelaskan pada dasarnya mampu mengeluarkan racun atau toksin melalui liver dan ginjal.

Tumpukan racun dalam tubuh juga bisa disebabkan karena tidak menjaga pola makan, kurang tidur dan stres.

Baca: Bikin Makin Percaya Diri, Ini Tips Awet Muda secara Alami yang Bisa Dicoba di Rumah

Ada beberapa cara untuk mengatasinya, yaitu:

1. Konsumsi Buah Labu

2. Berolahraga Secara Teratur

3. Mengkonsumsi Air Kelapa Tua

(Tribun-Video/ Bangkapos.com)

Artikel ini telah tayang di BangkaPos.com dengan judul Manfaat Air Kelapa Tua dan Labu untuk Kesehatan, Tips Sehat dr Zaidul Akbar

# tubuh sehat # racun # pola makan # liver # ginjal