Hindari Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Jaringan Otak, Termasuk Sering Sendirian

TRIBUN-VIDEO.COM - Menjaga kesehatan otak harus diperhatikan.

Namun hal ini seringkali diabaikan begitu saja.

Untuk menjaga jaringan otak perlunya untuk menerapkan kebiasaan pola hidup sehat.

Dikutip dari Tribunnews, Kebiasaan buruk menjadi hal yang bisa merusak otak.

Baca: Herniasi Otak, Penyakit Pembengkakan Otak karena Adanya Jaringan yang Bergeser

Berikut ini kebiasaan buruk yang dapat merusak otak, yaitu:

1. Terlalu banyak duduk

2. Kurang bersosialisasi atau sering sendirian

3. Kurang tidur

Baca: Sindrom Horner, Kondisi Adanya Kerusakan Jaringan Jalur Saraf yang Berjalan dari Otak ke Wajah

4. Stres kronis

5. Makan Terlalu Banyak Junk Food

6. Menggunakan Headphone Terlalu Lama

(Tribun-Video/Tribunnews)

# kebiasaan buruk # jaringan # otak

Baca berita lainnya terkait otak

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 8 Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Otak, Tips Pencegahan, dan Cara Menerapkannya