Seberapa Penting Detoksifikasi, Takaran Konsumsi Minuman Sehat & Manfaat Kesehatan

TRIBUN-VIDEO.COM - Detoksifikasi seringkali digunakan untuk mendapatkan tubuh yang ideal.

Selain itu, detoksifikasi juga dipercayai dapat mengeluarkan racun dalam tubuh.

Sobat sehat bisa detoksifikasi tubuh dengan mengonsumsi jus buah dan sayur dalam waktu tertentu, mulai dari tiga hari hingga berbulan-bulan.

Baca: 6 Manfaat Konsumsi Seledri untuk Kesehatan Tubuh, Mampu Detoksifikasi hingga Bisa Atasi Asam Urat

Ada beberapa manfaat detoksifikasi untuk tubuh, yaitu:

1. Menjaga kesehatan

2. Meningkatkan energi dalam tubuh

3. Mengurangi dehidrasi

Baca: Hubungan Berpuasa dengan Kesehatan Bagi Tubuh untuk Detoksifikasi

4. Mengeluarkan racun

5. Bagus untuk pencernaan.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Manfaat dan Efek Samping Detoksifikasi untuk Kesehatan"

# detoksifikasi tubuh # Detoksifikasi # detoksifikasi racun # kesehatan