Wajib Tahu! Berikut Makanan yang Perlu Dihindari Bagi Penderita Vertigo

TRIBUN-VIDEO.COM - Penyakit vertigo tentunya membuat seseorang mengalami gangguan keseimbangan tubuh.

Penderita vertigo sebaiknya untuk mengatur pola makan sehat.

Dengan mengatur makanan yang dikonsumsi sehari-hari, maka dapat membantu dalam menjaga keseimbangan tubuh.

Inilah daftar makanan yang harus dihindari penderita vertigo, yaitu:

1. Batasi asupan kafein

2. Mengurangi asupan garam

3. Menghindari alkohol

4. Hindari makanan pemicu peradangan

5. Kurangi makan makanan manis

6. Minum banyak air putih

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Vertigo"

# Healthy Everyday # Vertigo # sakit kepala # makanan sehat