Program Latihan Intensitas Tinggi Versi Shin Tae-yong, Timnas U-20 Indonesia Latihan 4 Kali Sehari

TRIBUN-VIDEO.COM - Pelatih timnas U-20 Indonesia, Shin Tae-yong, membeberkan program latihan skuad Garuda Nusantara pada pemusatan latihan (TC) tahap pertama.

TC yang dimulai sejak awal Februari lalu ini sudah mencapai hari kedelapan.

Pada tahap ini pemain skuad Garuda Nusantara diharapkan bisa segera beradaptasi dengan tim.

Selain itu, taktik Shin Tae-yong yang membutuhkan fisik prima membuat latihan berjalan dengan intensitas tinggi.

Terlihat juga sesi latihan diwarnai dengan menghabiskan waktu di pusat kebugaran untuk membentuk masa otot.

TC ini nantinya akan berakhir pada 28 Februari mendatang.

Selanjutnya, skuad Garuda Nusantara akan terbang ke Uzbekistan untuk tampil di Piala Asia U-20 2023 yang akan digelar pada 1-8 Maret 2023.

Terkait program latihan, Shin Tae-yong menjelaskan jika dia memberikan dua sesi yang berbeda.

Baca: Shin Tae-yong Tak Rela Marselino Merantau Duluan Sebelum Piala Dunia U20: Bisa Dapat Klub Lebih Baik

Pemain timnas U-20 Indonesia dibagi menjadi dua tim dalam latihan ini.

Mereka dibagi berdasarkan menit bermain selama di klub.

Jika menit bermain yang didapatkan pemain-pemain muda ini sedikit maka sesi latihan akan diberikan empat kali sehari.

"Semua pemain latihan dua kali sehari."

"Tetapi bagi pemain yang tidak dapat menit bermain di Liga harus latihan empat kali sehari," kata Shin Tae-yong dilansir BolaSport.com dari laman PSSI.

Ujian berat dari Shin Tae-yong tidak berhenti di situ.

Karena lawan-lawan yang dihadapi pada Piala Asia U-20 2023 adalah tim kuat, maka semua pemain harus bisa beradaptasi.

Apalagi, turnamen tersebut nantinya akan digelar di Uzbekistan yang memiliki udara yang lebih dingin bahkan di bawah 10 derajat celcius.

Baca: 9 Pemain dari Persija dan Persib Belum Gabung ke TC Timnas U-20 Indonesia, Iwan Bule: Segera Lepas

Untuk beradaptasi dengan suhu yang cukup ekstrem tersebut maka Hokky Caraka dkk diberikan latihan keras di bawah panas matahari Jakarta.

"Panas harus dilawan, pemain harus bisa beradaptasi dengan cuaca yang ada."

"Entah panas entah dingin," ujarnya.

Pada TC yang digelar hingga Kamis (9/2/2023), komposisi pemain timnas U-20 Indonesia masih belum lengkap.

Dari 30 pemain baru 19 pemain yang sudah hadir di TC ini.

Empat pemain Persija Jakarta dan tiga pemain dari Persib Bandung masih belum terlihat.

Sementara Marselino Ferdinan masih berada di tim Liga 2 Belgia dan Ronaldo Kwateh dikabarkan sedang proses negosiasi dengan tim asal Turki.

Baca Artikel Lainnya di Sini