Luar Biasa Konsumsi Salak Bagus untuk Ibu Hamil, Inilah Sederet Nutrisi & Manfaat Kesehatan

TRIBUN-VIDEO.COM - Ibu hamil tentunya harus mencukupi asupan nutrisi untuk tubuh.

Lantaran makanan sehat dapat membentuk bayi yang sehat.

Konsumsi buah salak baik untuk ibu hamil muda yang mengalami morning sickness.

Buah salak ini merupakan sumber nutrisi, vitamin, dan mineral yang baik.

Baca: Tanpa Obat! Inilah Cara Mudah Atasi Diare Anak dengan Bahan Alami: dari Air Kelapa hingga Wortel

Selain itu, ada beberapa manfaat buah salak untuk kesehatan, yaitu:

1. Menjaga kesehatan mata

2. Bagus untuk pencernaan

3. Menguatkan daya ingat

Baca: Atasi Tekanan Darah Tinggi dengan Konsumsi Buah dan Sayuran: Wortel hingga Brokoli

4. Mengontrol gula darah

5. Menjaga Kesehatan Kardiovaskular

(Tribun-Video/TribunKaltim)

Artikel ini telah tayang di TribunKaltim.co dengan judul 10 Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan, Bagus untuk Mata dan Menurunkan Berat Badan

# ibu hamil # salak # bayi sehat # vitamin