Batuk Tak Kunjung Henti Bisa Jadi Penumpukan Lendir di Paru-paru, Berikut Cara Atasinya

TRIBUN-VIDEO.COM - Batuk yang tidak kunjung sembuh seringkali dianggap sepele.

Meskipun penyakit ringan, namun batuk terus menerus bisa jadi tanda adanya lendir di paru-paru.

Paru-paru adalah organ tubuh yang bisa dibersihkan.

Baca: Manfaat Minum Teh Jahe Dapat Meredakan Batuk, Inilah Obat Alami Atasi Sakit Tenggorokan

Ada berbagai hal yang bisa menyebabkan paru-paru menjadi kotor dan tidak sehat, seperti:

- Asap rokok

- Debu

- Zat beracun

- Virus atau bakteri.

Partikel tersebut bisa masuk ke paru dan terkontaminasi.

Meski tidak ada cara yang cepat untuk mengembalikan kesehatan paru-paru, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membantu fungsinya menjadi lebih baik, di antaranya:

- Berolahraga

- Hindari paparan polusi

- Minum minuman hangat

Baca: Hati-hati Nyeri Dada Kronis Bisa Perlu Diwaspadai, Kenali Jenis Gangguan Paru-paru

- Terapi uap dan Mengonsumsi makanan anti-inflamasi.

(Tribun-Video/Tribun-Medan)

Artikel ini telah tayang di Tribun-Medan.com dengan judul Cara Ampuh Membersihkan Paru-paru Setelah Berhenti Merokok: Lendir Hilang

# batuk # kesehatan # paru-paru