Kesehatan
Benarkah Konsumsi Taoge Bagus untuk Kulit hingga Bisa Menurunkan Berat Badan, Begini Penjelasannya
TRIBUN-VIDEO.COM - Sobat sehat pasti sudah tidak asing lagi dengan taoge bukan?
Taoge ini sering digunakan untuk tambahan disuatu masakan.
Kandungan taoge kacang hijau mentah memiliki kalori, lemak, natrium, karbohidrat hingga serat.
Lemak yang ada di taoge ini adalah lemak tak jenuh ganda dan rendah kalori sehingga bisa membantu menurunkan berat badan.
Senyawa fenolik yang bersifat antioksidan dalam taoge juga bagus untuk kesehatan kulit.
Baca: Resep Mudah dan Enak Tahu Sayur Taoge, Cocok untuk Menu Buka Puasa dan Sahur
Tak hanya itu saja, ada beberapa manfaat lainnya, seperti:
- Mengoptimalkan metabolisme
- Meningkatkan sirkulasi darah
- Mengurangi stres
- Mencegah bayi cacat lahir
(Tribun-Video/Kompas.com)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "11 Manfaat Taoge untuk Mengurangi Stres dan Luka Cepat Sembuh"
Video Production: Latif Ghufron Aula
Sumber: Kompas.com
To The Point
Met Gala 2025 Usung Tema Superfine: Tailoring Black Style, Pamerkan Baju Era Perbudakan Kulit Hitam
Selasa, 6 Mei 2025
Terkini Daerah
Warga Gantiwarno Klaten Keracunan Massal setelah Adanya Acara Wayang Kulit
Rabu, 16 April 2025
Viral News
Sadis! Harimau Sumatera Dibunuh dan Dikuliti, Berawal dari Terkena Jerat Babi di Rokan Hulu
Rabu, 5 Maret 2025
Live Update
Fakta Baru dalam Kasus Kecelakaan Maut di Aceh Timur, 2 Sopir Terbukti Pakai Narkotika Jenis Sabu
Rabu, 19 Februari 2025
Local Experience
Warisan Leluhur Lukisan Kulit Kayu dari Kampung Asei Papua Tembus Pasar Dunia
Sabtu, 1 Februari 2025
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.