Kandungan Nutrisi Makanan Fermentasi untuk Tubuh, Amankah Penderita Diabetes Konsumsi?

TRIBUN-VIDEO.COM - Diabetes adalah penyakit yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah.

Bahkan penyakit ini juga disertai dengan gangguan metabolisme karbohidrat, lipid, dan protein sebagai akibat insufisiensi fungsi insulin.

Meskipun begitu, penderita diabetes seringkali muncul tanpa gejala.

Namun, ada beberapa gejala yang umumnya dirasakan, seperti sering buang air kecil, sering haus, dan merasa lapar terus menerus.

Baca: Menkes Budi Gunadi Sadikin Sebut Biaya Pencegahan Diabetes Lebih Murah daripada Pengobatan

Salah satu cara untuk mengontrol gula darah yaitu dengan mengatur pola makan.

Ada salah satu makanan yang menjadi pilihan terbaik yaitu mengonsumsi makanan fermentasi, seperti tempe, kombucha, dan cuka.

Lantaran makanan fermentasi memiliki beberapa manfaat, di antaranya:

- Memiliki nutrisi tinggi

Baca: Tak Diperintahkan Dokter, Suti Karno Justru Minta Kakinya Diamputasi Karena Idap Diabetes 18 Tahun

- Kaya probiotik

- Mengatur berat badan

- Membantu mengontrol kolesterol dan penyakit jantung

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Manfaat Makanan Fermentasi untuk Penderita diabetes" 

# makanan # fermentasi # Cara Pengobatan Diabetes Melitus # manfaat karbohidrat