Banyak Minum Air Putih Bisa Atasi Perut Kembung, Inilah Penyebab yang Perlu Diwaspadai

TRIBUN-VIDEO.COM - Perut kembung tentunya menimbulkan rasa yang tidak nyaman.

Kondisi ini biasanya ditandai dengan perut sesak, mual dan ingin buang angin.

Tak hanya karena perut terisi udara saja, namun ada beberapa penyebab yang perlu diwaspadai, yaitu:

1. Refluks Asam Lambung (GERD)

2. Makanan yang dikonsumsi

3. Susah buang air besar

4. Masuk angin dan stres.

Baca: Luar Biasa, Perut Kembung Dijamin Hilang dengan Konsumsi Obat Alami: Teh Peppermint hingga Biji Adas

Baca: Cara Deteksi Penyakit Usus Buntu sejak Dini agar Tak Picu Komplikasi: Perut Kembung dan Mual

Perut kembung masih tergolong kondisi ringan, ada beberapa cara untuk mengatasinya, seperti:

- Banyak minum air putih

- Minum sebelum makan

- Konsumsi minuman probiotik

- Mengenakan pakaian longgar

- Olahraga.

(Tribun-Video/TribunKesehatan)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Penyebab Perut Kembung dan Cara Mengatasinya: Banyak Minum Air Putih