Nurtisi Daun Singkong Bagus untuk Kesehatan: Menambah Nafsu Makan & Cegah Anemia pada Ibu Hamil

TRIBUN-VIDEO.COM - Daun singkong adalah salah satu sayuran hijau yang mudah tumbuh diperkarangan rumah.

Tak hanya sebagai olahan masakan saja, daun singkong memiliki kandungan nutrisi yang bagus untuk tubuh.

Sayuran hijau ini bisa dibilang memiliki kandungan nutrisi yang cukup lengkap untuk memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.

Ada beberapa kandungan nutrisi di dalam daun singkong, seperti kalori, lemak jenuh, sodium, serat, protein hingga vitamin dan masih banyak lainnya.

Dalam kandungan tersebut, ada beberapa manfaat daun singkong, yaitu:

- Menambah nafsu makan

Baca: Kelebihan Minum Vitamin Justru Tidak Baik untuk Ibu Hamil, Simak Ulasan dr Ariani Dewi Widodo

Baca: Penyebab Kaki Ibu Hamil Rentan Alami Kram yang Perlu Diwaspadai: Penumpukan Cairan & Kurang Vitamin

- Mengobati rematik

- Mencegah anemia pada ibu hamil

- Mengobati diare

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "10 Manfaat Daun Singkong untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui"

# vitamin  # daun singkong # nutrisi # kesehatan