Konsumsi Buah Sawo Mengatasi Mual di Pagi Hari bagi Ibu Hamil, Ini Sederet Manfaat untuk Kesehatan

TRIBUN-VIDEO.COM - Sobat sehat tahu tidak bahwa buah sawo memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Buah sawo memiliki rasa yang manis dan mudah tumbuh di Indonesia.

Sawo juga kaya akan antioksidan yang berperan sebagai senyawa anti penuaan dengan membasmi radikal bebas dalam tubuh.

Baca: Konsumsi Daun Murbei Baik untuk Kesehatan Jantung hingga Kontrol Gula Darah, Ini Manfaat untuk Tubuh

Selain itu ada beberapa manfaat buah sawo untuk kesehatan tubuh, seperti:

1. Sumber Energi

2. Meningkatkan Kekebalan

3. Bagus untuk kulit

Baca: Perlu Tahu, Ampas Kopi Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan: Eksfoliasi Kulit & Hilangkan Selulit

4. Membuat tulang kuat

5. Menjaga kesehatan usus

Bahkan pada ibu hamil, sawo membantu mengatasi mual di pagi hari dan pusing serta mengisi energi yang hilang. (*)

(Tribun-Video/TribunJogja)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Manfaat Buah Sawo untuk Kesehatan: Sumber Energi hingga Baik untuk Tulang

# Manfaat Buah Sawo # mual # ibu hamil # kesehatan #