Healty Every Day

Sering Telat Menstruasi? Ini Penyebab Siklus Tidak Teratur yang Umum Dialami: Kurang Gerak & Stres

Kamis, 24 November 2022 22:57 WIB
Kompas.com

TRIBUN-VIDEO.COM - Menstruasi adalah siklus datang bulan yang terjadi setiap wanita.

Perlu diketahui, siklus haid normal biasanya setiap 28 hari sekali, namun beberapa orang terkadang memiliki siklus haid selama 21 hingga 45 hari.

Meskipun begitu telat menstruasi seringkali membuat wanita khawatir.

Beberapa kondisi, termasuk masalah kesehatan tertentu, juga akan memengaruhi siklus haid.

Inilah penyebab telat menstruasi yang umum dialami, yaitu:

- Stres

- Kurang berolahraga atau berlebihan

Baca: Latihan Yoga Bisa Meredakan Rasa Nyeri saat Menstruasi, Ini Cara Tepat Melakukannya agar Tak Cedera

Baca: Nyeri Menstruasi yang Tak Tertahankan Bikin Emosi, Begini Cara Mudah Atasinya Tanpa Konsumsi Obat

- Adanya riwayat penyakit tertentu, seperti PCOS, kista hingga kelenjar adrenal

- Perubahan waktu kinerja tubuh

- Alami perubahan berat badan yang drastis.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Penyebab dan Cara Mengatasi Telat Haid"

# menstruasi # datang bulan # siklus haid # kesehatan

Editor: Restu Riyawan
Reporter: chalida husna
Video Production: Panji Yudantama
Sumber: Kompas.com

Tags
   #menstruasi   #datang bulan   #siklus haid   #kesehatan
KOMENTAR

Video TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved