Kaya akan Nutrisi, Konsumsi Teh Hitam Bagus untuk Tubuh: Cegah Penyakit Kardiovaskuler & Obati Diare

TRIBUN-VIDEO.COM - Teh adalah minuman yang menjadi salah satu minuman yang selalu dikonsumsi masyarakat Indonesia.

Ada beberapa tiga jenis teh yang kerap dikonsumsi, yaitu teh hijau, teh hitam dan teh putih.

Teh hitam kaya akan polifenol dan katekin yang membantu mencegah kerusakan DNA dan beberapa tipe kanker.

Selain itu, ada beberapa manfaat lain dari teh hitam bagi kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui, yaitu:

- Mencegah penyakit kardiovaskuler

- Mengobati diare

Baca: Mitos atau Fakta Konsumsi Makanan Pedas Bagus untuk Kesehatan Tubuh? Inilah yang Perlu Diketahui

Baca: Cara Cepat Menurunkan Gula Darah dengan Minum Air Kelapa Muda, Inilah Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

- Meringankan asma

- Mengurangi kolesterol

- Mencegah kanker payudara

(Tribun-Video/TribunBatam.id)

Artikel ini telah tayang di TribunBatam.id dengan judul 5 Manfaat Teh Hitam untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

# kesehatan # teh # minuman # kanker