Cara Awet Muda, Rutin Konsumsi Kopi Hitam, Penyakit Sirna, Wajah Segar Bak Luna Maya & Yuni Shara

TRIBUN-VIDEO.COM - Siapa saja pasti ingin memiliki wajah dan tubuh awet muda dan segar seperti Luna Maya & Yuni Shara di usianya yang telah memasuki 40 tahun.

Lantas, apa rahasia awet muda Luna Maya & Yuni Shara?

Wajah awet muda dan tubuh langsing sudah menjadi tuntutan bagi Luna Maya & Yuni Shara untuk menunjang penampilannya sebagai seniman.

Wajah dan tubuh langsing juga awet muda Luna Maya & Yuni Shara pastinya didapatkan dengan mengonsumsi makanan atau suplemen pelangsing tertentu yang tentu saja memiliki harga selangit.

Menengok gaya hidup Luna Maya & Yuni Shara yang serba mewah pastinya mudah bagi mereka untuk membeli makanan atau obat pelangsing agar membuat tubuh dan wajah mereka tetap segar juga awet muda.

Meskipun begitu, kamu tidak perlu insecure dan patah semangat.

Kamu masih tetap bisa memiliki wajah awet muda dan tubuh langsing seperti Luna Maya & Yuni Shara dengan mengonsumsi kopi hitam yang harganya terjangkau.

Baca: Tips Awet Muda dengan Konsumsi Minuman Racikan Kunyit, Begini Cara Buat Ala dr Zaidul Akbar

Diketahui, kopi hitam mengandung khasiat yang bisa membantumu menurunkan berat badan dan menjadikan wajahmu tampak awet muda seperti Luna Maya & Yuni Shara.

Jika Luna Maya & Yuni Shara harus merogoh biaya yang dalam untuk membuat tubuhnya langsing dan wajah awet muda serta segar, maka kamu cukup gunakan kopi hitam.

Mengonsumsi kopi hitam secara rutin bisa membuat tubuhmu menjadi segar dan awet muda.

Selain itu, kandungan yang ada di dalam kopi hitam bisa menurunkan berat badanmu.

Kopi hitam biasa dikonsumsi untuk mengatasi beberapa gejala penyakit, sehingga baik untuk kesehatan.

Secangkir kopi di pagi hari bisa membangkitkan stamina sehingga wajah dan tubuh akan selalu segar.

Tak hanya itu, kopi juga bisa membuat kamu jadi awet muda dan panjang umur.

Kopi juga mengandung khasiat untuk kesehatan ketika dikonsumsi dalam takaran tepat.

Dalam suatu penelitian, kopi memberi pengaruh untuk membuat penikmatnya panjang umur.

Dikutp dari Eat This, kopi memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh seperti menambahkan energi hingga mencegah penyakit kardiovaskular.

Kopi juga terbukti memperlambat proses penuaan karena di dalamnya memiliki sifat antipenuaan.

Menyeruput kopi secara teratur dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Selain itu, kopi juga dapat membantu melawan penyakit degeneratif yang berkaitan dengan usia.

Minum kopi secara rutin juga dikaitkan dengan risiko lebih rendah terkena demensia dan penyakit Alzheimer pada orang tua.

Demensia merupakan kondisi yang ditandai dengan penurunan setidaknya dua fungsi otak, seperti hilangnya memori dan kemampuan menilai.

Baca: Erin Taulany Tampil Cantik dan Terlihat Awet Muda di Perayaan Ulang Tahun, Istri Andre Jadi Sorotan

Gejala dari demensia di antaranya:

1. Mudah lupa.

2. Menurunnya keterampilan sosial.

3. Kemampuan berpikir sangat terganggu.

Dengan rutin mengonsumsi kopi hitam tanpa gula, niscaya kamu akan terhindar dari demensia.

Dengan menghilangkan tambahan gula pada kopi, kamu akan terlihat lebih awet muda.

Kopi juga membuat lebih panjang umur dengan menjaga kesehatan jantung serta organ vital lainnya.

Menurut European Food Safety Authority, batas aman konsumsi kafein bagi orang dewasa adalah 400 mg per hari.

Total tersebut setara dengan 4 cangkir kopi per hari.

Tapi, jika kamu memiliki riwayat penyakit tertentu, porsi kopi yang dikonsumsi haruslah dikurangi.

Kopi juga memiliki sifat antioksidan dalam tubuh manusia.

Baca: 5 Minuman Bikin Wajahmu Awet Muda Meski Sudah Lewat Usia 40, Tambahkan Ini di Minumanmu!

Kopi hitam mempunyai sejumlah kandungan yang berfungsi untuk kesehatan kulit wajah agar selalu kencang.

Sejumlah kandungan tersebut di antaranya:

1. Vitamin B2

2. Vitamin B3

3. Vitamin B5

4. Mangan

5. Kalium

6. Magnesium

Seperti diketahui, sifat antioksidan bermanfaat untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Dengan begitu, kamu akan dengan mudah mendapatkan wajah dan tubuh awet muda layaknya Yuni Shara dan Luna Maya hanya dengan mengonsumsi kopi hitam setiap hari. (*)

Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul Cara Awet Muda, Rutin Konsumsi Kopi Hitam, Penyakit Sirna, Wajah Segar Bak Luna Maya & Yuni Shara

# Awet Muda # Minum Kopi # Luna Maya # Yuni Shara